Pilates nach der Schwangerschaft
Pilates nach der Schwangerschaft Du hast gerade eine Schwangerschaft hinter dir und möchtest deinen Körper und Geist jetzt wieder in den Einklang bringen? Du hast nervige Schwangerschaftsstreifen und möchtest diese gezielt durch Sport loswerden? Du möchtest gelenkschonend trainieren und wieder ruhig anfangen Sport zu machen? Dann ist Pilates genau richtig für dich! Eines sei aber zu Beginn noch gesagt: Kläre dein Vorhaben – mit Pilates nach der Schwangerschaft zu starten