Pilates-Rolle Übungen

pilatesfueranfaenger.com/ September 15, 2017/ Pilates Übungen

Alle Muskelgruppen mit Übungen für die Pilates-Rolle trainieren! Mit einer Pilates-Rolle kannst Du nicht nur effektiv Deinen Bauch, Deine Beine und Deinen Po trainieren und kräftigen, sondern auch ein Wirbelsäulen- sowie Bauchmuskeltraining in deinen Trainingsplan mit einbauen. Dazu können Übungen mit der Pilates-Rolle ganz bequem von Zuhause aus durchgeführt werden. Das beliebte Pilates-Zubehör ist dabei schon günstig und für verschiedene Körpertypen und Voraussetzungen erhältlich. Alle wichtigen Informationen und Kaufempfehlungen erhältst

Pilates-Übungen Bauch

pilatesfueranfaenger.com/ Mai 22, 2017/ Pilates Übungen

Pilates-Übungen für einen straffen Bauch In unserer heutigen Zeit nimmt ein fitter Körper einen immer größeren Stellenwert ein. Gleichzeitig werden die Menschen immer übergewichtiger aufgrund der Lebensmittelindustrie und der Fastfood-Ketten. Gerade deswegen sollte man sich zwangsläufig mit Sport beschäftigen. Die Disziplin, welche hinter einem athletischen und fitten Körper steht überträgt sich auf andere Lebensbereiche wie zum Beispiel die Arbeit. Sport zu betreiben bringt ausschließlich Vorteile mit sich und ganz besonders